筋トレ/ダイエット/健康/美容/中国語など様々な知識やノウハウを発信していくブログ(主に人間の体や筋肉、ダイエット記事を発信)
  • 2019年9月3日
  • 2019年10月2日

筋肉用語を学ぼう!人間の筋肉はどうなっているのかを徹底解説!

ゴリテック学園長による筋肉学園 皆さんこんにちは! ゴリラ&テクノロジー=ゴリテックです。 皆さんは筋トレをする時、筋肉についてよく知ってから行なっていますか??? それぞれどこにどんな筋肉があって、それを意識するかしないかでは、筋トレの成果も大きく […]

  • 2019年9月2日
  • 2019年10月2日

今こそ始めたい筋トレビジネス!!!?筋肉をビジネスにする事は出来ます。。好きな事を仕事にしよう!

ゴリテック学園長による筋肉学園 みなさんこんにちは! ゴリラ&テクノロジー=ゴリテックです。 皆さんは自分の好きな事を仕事に出来ていますか?? 多くの方々は自分の仕事にやりがいを感じないと感じているでしょう。 僕は見ていて思います。 満員電車に揺られ […]

  • 2019年9月1日
  • 2019年10月7日

筋トレを行う頻度はどのくらいがベストなの?筋トレをどのくらいの頻度で行うのかが重要です。

ゴリテック学園長による筋肉学園 みなさんこんにちは! ごりら&テクノロジー=ゴリテックです。 みなさんはどのくらいの頻度で筋トレを行なっていますか??? 私は殆ど毎日行なっております。 筋トレを休む日は有酸素運動をするので、運動をしない日が殆 […]

  • 2019年8月31日
  • 2019年10月1日

バストアップしたい方必見。胸を大きくする筋トレ方法と食事法。みんなが憧れる体を目指す為には

ゴリテック学園長による筋肉学園 みなさんこんにちは! ゴリラ&テクノロジー=ゴリテックです。 女性、男性に限らず皆さんは胸を大きくしたいと思いますよね。 でも胸を大きくするのってそんなに簡単じゃないように思えますよね。 たしかにその通りかもしれません […]

  • 2019年8月30日
  • 2019年10月1日

食事によって筋トレの成果が変わる!?トレーニング前後の食事に気を遣う為の食事管理テクニック

ゴリテック学園長による筋肉学園 みなさんこんにちは! ゴリラ&テクノロジー=ゴリテックです。 皆さんは筋トレ前、或いは筋トレ後にどんな食事を摂取していますか?? 筋トレ前後に食事を意識している方は少ないのではないでしょうか?? 僕も昔は筋トレだけして […]

  • 2019年8月29日
  • 2019年10月7日

筋トレをしなければならない体にする方法!?この方法を真似して行えば、体が勝手にジムへ向かいます。

ゴリテック学園長による筋肉学園 みなさんこんにちは! ゴリラ&テクノロジー=ゴリテックです。 皆さんは筋トレを継続させる事が出来ていますか? この記事を読んでいる方々でも筋トレが続かず悩んでしまっている。 そんな可能性がある方々沢山いらっしゃると思い […]

  • 2019年8月28日
  • 2019年10月7日

筋トレをすると二重になる可能性あり!?顔にコンプレックスを感じてる方はいますぐに筋トレをした方が良い理由

ゴリテック学園長による筋肉学園 皆さんこんにちは! ゴリラ&テクノロジー=ゴリテックです。 皆さんは二重になりたいですか?? 僕は元々一重ですが、筋トレと食事管理をしっかり行なって体脂肪を気にしている時は二重になります。 しかし、旅行など行き、美味し […]

  • 2019年8月26日
  • 2019年10月1日

筋トレが続かないって当たり前!?筋トレが続かない理由は何故なのかを分析&徹底解説

ゴリテック学園長による筋肉学園 みなさんこんにちは! ゴリラ&テクノロジー=ゴリテックです。 皆さんは筋トレを継続させる事が出来ていますか? 僕の周りで、初めて1ヶ月とかで終わる人を沢山見てきています。 実際に、筋トレを始めた人の中で1年以上 […]

  • 2019年8月25日
  • 2019年10月7日

太りやすい体は殆ど遺伝子が関係していた!?遺伝子が関係している理由は何故かを解説

ゴリテック学園長による筋肉学園 みなさんこんにちは! ゴリラ&テクノロジー=ゴリテックです。 この記事を見ると凄く衝撃的だったと感じるかもしれません。 しかし、残念ながら事実です。 体の70%は遺伝子で殆ど決まってしまいます。 だからといって諦めるの […]

  • 2019年8月24日
  • 2019年10月7日

太らない食事、食べ方を紹介!!もう二度と太らせません。二度と太らないような体作りを分析&解説

ゴリテック学園長による筋肉学園 皆さんこんにちは! ゴリラ&テクノロジー=ゴリテックです。 皆さんは太っていますか? 或いは体型を気にして海に出かけるのが億劫になってしまったりしていませんか? 今回はそんな方々の為に、どうやったら太らない体になるのか […]

>最強の筋トレブロガー「ゴリテック5.0」

最強の筋トレブロガー「ゴリテック5.0」

筋トレやダイエットに関する知識を徹底的に身につけた僕がその知識を元に実践した筋トレやダイエット法を大公開!!!ここでしか知れないノウハウが見つかるかも?筋トレ以外も語学の身につけ方であったりと役立つ情報を多数大公開!

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